在歐洲神經病學學會2025年大會上發表的新研究表明，頻繁的噩夢與生物老化顯著加速和過早死亡風險增加三倍以上有關。這項研究首次表明，即使考慮到其他健康問題，噩夢也能獨立預測更快的生物老化和更早的死亡率。 與其他既定風險因素（如吸煙、肥胖、不良飲食和低體力活動）相比，每周做噩夢更能預測過早死亡。 （美通社）
