12月25日，養樂多推出最新一期"腸"識有意思系列科普視頻之《職場回"益"錄》。該視頻聚焦職場人群，通過講述四個不同階段的職場人物故事，展現了職場中常見的腸道健康問題，提出相應的健康解決方案，呼吁職場人關注自身腸道健康。

"益"起探索職場健康新"腸"態

在《職場回"益"錄》中，職場如同一個大舞臺，每個人都是自己故事的主角。然而，在光鮮亮麗的背后，卻隱藏著許多不為人知的"狼狽時刻"。這些時刻，處于不同的職場階段，或許是因為飲食不規律，或許是因為工作壓力太大，又或許是因為缺乏運動……總之，它們都在悄無聲息地侵蝕著我們的腸道健康。

初入職場的新人，總是希望通過各種方式提升的自己形象，包括身材管理。然而，為了追求苗條，有的人常常忽略早餐，午餐草草了事，晚餐簡單對付甚至不吃。這種不規律的飲食習慣讓腸道健康亮起紅燈。《職場回"益"錄》建議職場新人重視營養三餐，適量攝取活性乳酸菌，讓腸道時刻保持活力滿格。

隨著職業生涯的發展，許多人逐漸成為職場中的中堅力量。然而，隨之而來的往往是沉重的工作壓力，讓職場人仿佛變成了不知疲倦的"機器人"。在這樣的背景下，《職場回"益"錄》提醒職場人士，情緒狀態與腸道健康息息相關，任何情緒的波動都可能直接在腸道上反映出來。因此，為了保持良好的工作狀態，職場人士應當高度重視自己的腸道健康，學會在工作與生活中找到平衡，只有保持身體健康，才能更好地迎接職業生涯中的各種挑戰。

孕期是女性生命中一個特殊的階段，往往給職場孕媽媽帶來額外挑戰。她們不僅要應對工作和生活的雙重壓力，還要克服因孕期激素變化而可能出現的便秘和焦慮等問題。《職場回"益"錄》建議孕媽媽們注重均衡膳食，補充活性乳酸菌以營造菌群平衡的腸道環境，從而緩解便秘癥狀。這樣做還能將更多有益菌傳遞給即將出生的寶寶，為寶寶的健康打下良好基礎。

隨著年紀的增長，高齡職場人也面臨著諸多困境，盡管人還在工位上堅守，但身體卻似乎開始消極怠工。對此，《職場回"益"錄》強調健康才是最寶貴的財富，腸道的自然老化雖無法避免，但通過保持良好的飲食習慣、適量的運動、充足的睡眠、愉悅的心情以及順暢的排便，確實能夠讓衰老的速度放緩，從而享有更加健康且充滿活力的生活。

在《職場回"益"錄》視頻中，養樂多不僅通過生動的故事傳遞了腸道健康的重要性，還詳細介紹了活性乳酸菌和腸道健康的關系。腸道是人體重要的營養吸收和免疫器官之一，其健康狀況直接關聯到整體健康水平。腸道內有益菌的比例決定了腸道微環境的優劣，積極補充活性乳酸菌能增加有益菌，有助于腸道菌群平衡。例如：副干酪乳酪桿菌代田株（Lacticaseibacillus paracasei strain Shirota，LcS）一定程度能夠抵抗胃液、膽汁，活著到達腸道。LcS的高活性得益于其結構中的細胞壁多糖——LCPS-1。

攜手寶寶樹引領腸道健康科普新風潮

此外，養樂多還聯合寶寶樹APP推出"職場益力加油站"專題活動。除了上線本次"腸識有意思"科普視頻，該活動從職場女性的"泄氣時刻"入手，針對職場女性常見的壓力較大、缺乏運動、飲食不規律、睡眠不足等問題，提供專家視角的健康解決方案。用戶可以通過參與投票互動、定制話題互動等方式分享自己的職場經驗和健康心得，并有機會贏取豐富的獎品。這一活動不僅為職場女性打造了一個傾訴與分享的平臺，更令她們在輕松愉悅的氛圍中汲取到了更多關于腸道健康的知識。

"腸識有意思"系列科普視頻是養樂多開展多年的腸道健康科普項目，此前已推出《邂逅益生菌》《腸道"冷"知識》《"益"起好好吃飯》《菌衡"便"利貼》等視頻。我們不難發現，通過寓教于樂、貼近生活的多元化傳播手段，不僅能夠顯著提升公眾的健康意識，更激發了社會各界對腸道健康的廣泛關注與積極行動。未來，相信隨著更多既貼近生活又充滿趣味性的多元科普內容產出，一個更加健康、活力四溢的社會正在穩步走來，讓每個人都能在"益"趣中樂享健康，共創美好生活。

上海2024年5月27日 /美通社/ -- 5月22-24日，由中國食品科學技術學會主辦、養樂多（中國）投資有限公司、廣州益力多乳品有限公司等支持的"第十九屆益生菌與健康國際研討會"在廣州圓滿舉行，來自行業的權威專家學者們共聚一堂，以前沿視野聚焦益生菌行業的最新研究、發展現狀與未來航向。

作為研討會的重要科普活動，由養樂多和益力多聯合支持舉辦的"消費者課堂"熱力開講。本次活動以"關注‘菌'衡 ‘益'起腸樂"為主題，各地專家、媒體、暨南大學師生等共百余人現場參與，共話腸道健康重要性和益生菌健康理念。

"益"心"益"意重科研

本次"消費者課堂"特邀上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院楊曉東副研究員、主治醫師，養樂多本社中央研究所食品研究部松田一乘室長，養樂多本社長南治董事，與聽眾分享對益生菌的探索成果。

帕金森病是一種常見的神經退行性運動障礙疾病，有研究顯示，便秘可能會使個體罹患帕金森病的風險增加一倍。楊曉東在《腸道微生物與帕金森病》主題演講中介紹，養樂多聯合上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院共同開展了副干酪乳酪桿菌代田株（LcS）對帕金森病臨床癥狀和腸道菌群影響的研究，結果表明：LcS可改善L-酪氨酸的消化和吸收，補充LcS對患者的特定胃腸道癥狀有良好影響，膳食-菌群干預可能是治療帕金森病的一種潛在方法。

近年來，對"微生物群-腸-腦軸"的研究日益深入。松田一乘在《探索益生菌調節腸-腦軸的新功能》主題演講中介紹到，雖然大腦和腸道相隔的比較遠，但它們之間存在著免疫、內分泌和神經系統網絡。腸腦連接在心理穩態中越來越受到關注，腸道菌群被認為是關鍵的調節因子之一。益生菌的有益作用，如調節腸道環境和免疫功能，已被廣泛認知。松田一乘在演講中展示了大量的研究分析結果，最近的研究表明，益生菌通過調節腸-腦軸（壓力應激、日間表現、抑郁情緒），對心理健康有益，這些研究正在受到越來越多的關注。

為了實現"預防醫學、健腸長壽、輕松享有"的代田理念，養樂多長期專注于益生菌對人體健康可能性的探索。在《養樂多的創新之道：基于副干酪乳酪桿菌的研究成果》的介紹中，長南治回顧了養樂多開展學術研究的歷程。近90年來，養樂多在益生菌功能、腸道免疫學、腸道菌群、微生物群-腸-腦軸、微生物采集和功能分析等方面展開研究，不斷挖掘益生菌的健康價值。

養樂多（中國）投資有限公司董事長、廣州益力多乳品有限公司董事長兼總經理梅原紀幸在消費者課堂致辭中表示：養樂多始終專注科研，不斷挖掘益生菌對人體健康作用的各種可能性，積累權威的科學循證，提升大眾的健康意識，為"腸"情守護公眾的健康"益"路前行。

科學守護大眾腸道健康

20世紀初，養樂多創始人代田稔醫學博士成功發現并強化培養出一定程度能夠耐受胃液、膽汁活著到達腸道的乳酸菌——副干酪乳酪桿菌代田株（LcS）。彼時，很少有人可以理解為了健康而攝入"活菌"這一概念。在此情況下，代田稔專注于乳酸菌的健康益處，在以"治療醫學"為主流的時代，從"預防醫學"的新視角引領了益生菌健康理念。

多年來，養樂多不間斷地進行益生菌的基礎研究，以及產品健康性、功能性的開發和探索，在此過程中還積極地與科研和醫療機構廣泛合作。目前，共同開展了LcS在調節腸道環境、調節免疫、預防感染、緩解精神壓力等方面的臨床研究。

與此同時，養樂多不間斷地從科普層面惠及大眾，走過15載的"消費者課堂"即是致力于用簡明易懂的方式，把關于腸道健康和益生菌的科學知識、研究成果傳遞給大眾。

研討會期間，來自養樂多本社中央研究所食品研究部的松田室長在大會中發表了演講，上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院的楊曉東副研究員在"益生菌與腸-腦軸的科學研究與產業實踐"專題分論壇中發表了演講。

值得一提的是，養樂多聯合益力多攜最新產品和有意思的互動活動亮相展臺，吸引眾多參會人員駐足參與。在大會技術參觀環節，與會者還參觀了位于佛山的益力多工廠，感受養樂多安全、安心的生產環節和工藝。

未來，養樂多將繼續挖掘益生菌對健康益處的價值，希望養樂多的努力和堅持，為中國益生菌研究事業的發展和產業化做出貢獻。

便秘之擾 女性更易中招

先來說說什么是“便秘”，所謂便秘是指大便次數減少，一般每周少于3次，伴排便困難、糞便干結。這種便秘的痛，往往更容易找上女性。根據2022年《便秘中成藥在中醫診療指南/共識和國家醫保藥品目錄的關注度研究》提示，我國普通人便秘的患病率約為20%，并隨著年齡增長而升高，且女性發病率高于男性。

在《菌衡“便”利貼》視頻中，總結了女性容易遭受便秘煎熬的特殊時刻：經期前，隨著女性月經周期進入排卵期，大約經前2周開始，孕激素分泌旺盛，而這會抑制腸道蠕動，從而影響排便；懷孕時，在孕激素的作用下，結腸蠕動會減慢，尤其是到了懷孕中后期，因胎兒成長而變大的子宮還會壓迫到腸道，以及盆底肌的損傷，都會直接導致排便變成一件難事；此外，無論是壓力山大，還是低落焦慮，腸道能敏感地感受到人的各種情緒，便秘是它發出的“求救信號”。

便秘并不是排不出便便這么簡單，長期便秘帶來的危害超乎想象，比如：排便干結，易導致痔瘡等問題；便秘還會導致食欲不振、腹痛、腹脹，會影響消化系統正常運作；宿便產生的腸道毒素，可能降低身體自護力。

“腸”期主義的良好生活習慣  趕走便秘煩惱

眾所周知，腸道健康對人體的健康有著舉足輕重的作用，它不只負責吸收營養，還承擔著免疫防御的重要責任，而腸道菌群直接影響著腸道健康，尤其是腸道中有益菌的數量，決定著腸道菌群環境的優劣。

均衡膳食，多吃如燕麥、西蘭花等富含膳食纖維的食物，能促進腸道蠕動。部分膳食纖維還是有益菌喜愛的食物，能幫助腸道中有益菌的生長，增加有益菌的活力。另外，積極補充“一定程度能耐受胃液、膽汁考驗，活著到達腸道的乳酸菌”，也有助于腸內菌群的平衡。

此外，緩解和改善便秘的小竅門還有很多，比如：早起空腹喝杯溫水，為腸道補充水分；建立良好的排便生物鐘，不憋便便；堅持適度的運動，順時針按摩腹部，以增加腸道的蠕動；時刻保持好心情。希望每位女性都可以養成健康“腸”期主義的良好生活習慣，告別便秘煩惱，益起“便”得輕輕松松。

女性是養樂多重點關注的群體之一，養樂多以輕松和溫暖的方式傳遞對女性的關愛，呼吁女性關愛自己，呼吁全社會關愛女性健康。長期以來，養樂多將提升公眾的腸道健康意識，呵護大眾的腸道健康作為己任，致力于以貼近生活的話題，傳播有趣的“腸”識，讓公眾“益”起健康。

研討會期間，由養樂多支持的"消費者課堂"同步開講，吸引了超120位來自各地的專家學者、大學師生積極參與，幫助消費者強化益生菌科學認知。

打造"接地氣"的科普 喚啟腸道健康

當前，國內的食品工業正處于高質量發展的關鍵時期，以食品為載體，應用益生菌等具有健康特征的功能原料，滿足不同人群多元化的健康需求，已成為行業創新發展的新動向。  

在產業端，益生菌行業作為國內食品工業的重要組成部分，始終保持著蓬勃高速發展的態勢。中國食品科學技術學會益生菌分會副主任委員何國慶教授在活動中提到："得益于近年來國內生產技術和裝備的顯著提升，極大推動了益生菌研究成果的產業轉化，實現了我國該產業與國外企業的并駕齊驅，產品線也拓展得極為豐富。"此外，國內還逐步構建了適合國內益生菌行業發展的科學管理體系，出臺了《食品用益生菌通則》等法規標準，對于從源頭上構建益生菌產業健康發展新生態起到了重要的指導作用。

在消費端，越來越多的消費者開始深入了解益生菌，并選擇益生菌產品來改善腸道微生態平衡，據《益生菌益生元消費者調研報告》數據顯示，功效及安全性是消費者選購益生菌產品的首要因素，消費者對于益生菌認知的轉變成為了持續推動益生菌產業發展的新動能。

作為專注活性乳酸菌領域的老牌飲品企業，養樂多自進入中國大陸市場以來，堅持向消費者傳遞腸道健康的重要性，通過多元的溝通方式，喚啟大眾的腸道健康保護意識，"消費者課堂"作為本屆研討會中"接地氣"的科普活動，養樂多已連續多年支持舉辦，旨在通過這種方式，邀請益生菌領域的專家，把簡明易懂的健康知識及最新研究動態傳遞給公眾。

今年的"消費者課堂"特別邀請了中國農業大學營養與健康研究院特聘研究員、工學博士王然帶來了《益生菌在精神性疾病中的應用》主題演講，就益生菌在精神健康領域的潛在應用場景和最新的研究成果進行了分享交流。

同時，養樂多本社中央研究所研究員小穴康介帶來了最新的研究進展報告《人體大腸不同部位的活性腸道菌群分布及其膽汁酸代謝》，他介紹了結腸中的活的腸道細菌組成因部位不同而存在差異，指出活的腸道菌群信息對于認知腸道菌群的功能至關重要，給未來研究提供了新的思考。

"益"心"益"意深耕普及益生菌事業 全面踐行健康理念

為進一步強化科普的力量，提升公眾對益生菌的科學認知，除"消費者課堂"之外，養樂多不斷參與并開展各類交流活動、消費者普及活動和其他社會活動等，在科普益生菌與促進健康的道路上堅持不懈地貢獻一己之力。

自2010年開始，在每年的5月29日世界腸道健康日期間，養樂多都會在全國范圍內開展相關主題的科普活動，呼吁公眾關注自身的腸道健康。為了更快地觸達關注健康話題的消費者，養樂多還特別開設"有益說益"微信公眾號，結合社會熱點，針對不同時間節點與不同人群的健康需求，每周不定期推送分享實用、有趣、專業的腸道健康與益生菌知識。

養樂多對于益生菌科普貫穿各個場景。據2016年，養樂多攜手上海科普教育發展基金會，共同設立養樂多健康教育專項基金,借助上海科技館的平臺開展科普大講壇、科學小講臺、流動科技館等活動，并特別開展了面向青少年的科學LIVE秀，普及益生菌健康理念及腸道健康的重要性。截止目前，該活動已舉辦150多場，累計超25000人參加。

除此之外，養樂多還打破傳統食品工廠向來以神秘形象示人的"刻板"印象，在生產工廠中特別設計參觀通道，以"透明化、零距離"的方式讓消費者親身體驗現代化的生產過程，見證嚴格的品質管理體系，從每一個細節感受養樂多的安全、安心。

在中國，養樂多還致力于傳遞食育理念，主張引導孩子注意日常合理膳食搭配，學習正確的健康飲食知識，多次開展食育交流活動，傳播膳食平衡健康知識。據養樂多（中國）投資有限公司副總經理小林謙一介紹："養樂多以走進校園、專家講座、互動游戲為基礎，開展消化道課程、快樂廚房、家長課堂等，并在去年聯合多方力量共同發布《2022中國新生代飲食教育白皮書》，不斷拓寬食育文化的邊界。"

在健康科普之外，養樂多一直致力于為中國消費者提供安全放心的產品，正值今年"養樂多"品牌進入中國市場20周年之際，為滿足消費者對高菌數活菌型乳酸菌產品的期待，養樂多上新"500億低糖小金瓶"，該產品每瓶都含有500億個活性乳酸菌 -- 干酪乳桿菌代田株，還添加了膳食纖維、鈣、維生素D、維生素E等營養成分，為腸道補充活性乳酸菌的同時，亦可滿足消費者對糖量攝取限制以及多種營養素補充的需求。養樂多（中國）投資有限公司學術及公關本部副本部長土屋大輔表示，養樂多還采用了特別的生產工藝，確保每一瓶小金瓶在30天內都能保持乳酸菌的活性，為消費者帶來更好的消費體驗。

養樂多（中國）投資有限公司董事兼總經理松浦祐司在活動中表示："未來，養樂多將繼續秉承創始人代田稔醫學博士的理念，不忘初心，堅持傳播腸道健康知識，以提升國人的腸道健康意識為己任，不斷探索，持續性地對產品進行科學性研究，向中國消費者提供美味而健康的高品質產品，為人們享有健康的美好生活作貢獻。"

 營養要均衡 "慧吃"更健康

古人云："民以食為天"，由中國營養學會編寫的《中國居民膳食指南（2022）》第五版已正式發布，提煉給出了適用于一般人群的"八條平衡膳食準則"。

其中，食物多樣是平衡膳食的基本原則，多種食物組成的膳食才能滿足人體對能量和各種營養素的需要。多樣的食物應包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類等，建議平均每天攝入12種以上，每周25種以上的食物。

除了吃的種類要多，合理搭配是平衡膳食的另外一個"最佳拍檔"，讓我們一同揭開不同食物的"廬山真面目"。其中，谷物作為主食，含有豐富的碳水化合物，是人體能量的主要供給站。蔬菜水果中富含維生素、礦物質、膳食纖維等多種人體所需營養素，而膳食纖維有助于腸道的蠕動。畜禽魚蛋類能為人體提供所需的優質蛋白質，一般建議每周最好吃2次魚，每天吃1個雞蛋。奶類營養成分豐富，是鈣的良好來源，鈣不僅是構建人體骨骼、牙齒的主要成分，還能幫助維持正常的骨密度，預防因缺鈣導致的骨質疏松。大豆堅果類則含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和維生素E等多種營養元素，維生素E有抗氧化作用，能增強人體細胞活力。

一日三餐，每餐食物可以小份量、多樣化，為餐桌增色添香的同時，又保障了人體能充分地攝入所需的多種營養成分。除了要吃得豐富多樣，均衡搭配，足量飲水也能為人體帶來滿滿活力。

適當補充活性乳酸菌 "益"起樂動人生

除了注意日常飲食營養均衡，日常攝入品質良好的活菌型乳酸菌乳飲品，有助于增加人體腸道內的有益菌數量，維持腸道菌群的平衡。活性乳酸菌助力健康的前提，必須是能夠活著到達人體腸道，但并不是所有的乳酸菌都能做到。

以干酪乳桿菌代田株（LcS）為例，經臨床實驗表明，LcS在一定程度上能經受胃液和膽汁的考驗，活著到達腸道。此外，《"益"起好好吃飯》還建議"慧吃"之外還要多動，最好每天堅持6000步，陽光下的運動不僅有助于補充維生素D，還能增加小腸對鈣、磷的吸收，從而使得骨骼更加強健。

"腸識有意思"系列科普視頻是養樂多（中國）集團于2013年啟動的腸道健康科普項目。此前，已連續推出《便便加工廠》《起跑線上如何"益菌"突起》《邂逅益生菌》《腸道"冷"知識》等多個視頻。未來，養樂多將繼續通過通俗易懂又不失有趣的多樣化科普形式，向公眾傳遞腸道健康理念，以有趣的"腸"識讓公眾"益"起健康，樂動人生。

本次宣傳片融合影像和音樂，透過養樂多研究員的顯微鏡，充滿活力地進行展開。從對健康有益的乳酸菌到前方綺麗的自然風景，各式各樣人物生動的日常生活，母嬰之間的生命傳承，這些理所當然的日常情景每天都在我們的生活中發生。養樂多意在通過視頻向全世界傳達養樂多集團（Yakult）將把微生物領域的研究探索作為理所當然的日常，"向持續為世界人民的健康作貢獻的企業前進"的美好愿景。

20世紀初，養樂多創始人成功分離并強化培養出活性乳酸菌 -- 干酪乳桿菌代田株（LcS）。自此養樂多集團（Yakult）致力于微生物的研究探索。

2002年后，中國養樂多集團在中國大陸市場，為提升中國國民的腸道健康意識，養樂多開展了多樣的科普活動。未來，養樂多將繼續秉承"預防醫學、健腸長壽、輕松享有"的理念，以推動國民健康教育為己任，在蜂擁而至的多元化大潮中，依靠純粹的職人匠心精神，為提高公眾健康科學素養貢獻一己之力。

科研與科普并重

近年來，隨著人們健康素養的提升，消費者對健康產品的消費意愿逐步增強，益生菌正在迎來飛速發展期，消費需求持續擴大。作為一家專注益生菌領域的企業，養樂多為消費者提供安全、安心的產品的同時，堅持不懈地向公眾普及益生菌與腸道健康知識。

在中國科學技術協會今年發布的《關于命名2021-2025年第一批全國科普教育基地的決定》，養樂多設立在上海、天津和無錫的三處生產基地，被命名的"益生菌與健康科學科普展廳"。除此之外，養樂多還針對不同消費人群提供多樣化的科普形式，如2016年設立上海科普教育發展基金會養樂多健康教育專項基金，邀請知名專家開講"上海科普大講壇"，定期在上海科技館開展"科學LIVE秀"。每年5月29日世界腸道健康日期間，養樂多積極在全國范圍內開展各種科普活動。

對于養樂多而言，科研是企業發展的重要事業組成之一，本次消費者課堂上，養樂多（中國）投資有限公司學術部高級科長李旸就分享了《探索益生菌LcS的科學價值》主題報告，介紹了干酪乳桿菌代田株（LcS）的多項臨床研究結果。

助推行業健康發展

今年6月，由中國食品科學技術學會牽頭、養樂多等近20家行業代表參與起草的《食品用益生菌通則》正式發布，據中國食品科學技術學會益生菌分會副理事長何國慶教授介紹，該《通則》圍繞益生菌術語與定義、基本要求、菌株水平研究與評價、生產規范、食品安全及質量要求、標簽、貯存和運輸及其在食品中的應用提出了全面的規范，一些評價要求和應用指導在業內還屬首次提出。

一個行業的規范發展除了普適規則的制訂，深處行業的每家企業也需要建立社會責任監管體系。2020年起，養樂多在中國大陸地區正式啟用企業社會責任（CSR）管理體系，未來，養樂多將持續完善企業CSR管理體系，為中國消費者的健康美好生活提供更多方案。

近日，由養樂多原創制作的“‘腸’識有意思”系列科普視頻第九集《邂逅益生菌》全新上線，同樣沿襲了該系列視頻以往生動形象、活潑有趣的風格，帶領觀眾一起去探究益生菌在腸道內的奇妙之旅。

益生菌擁有“競爭、產酸、激活”三大法寶，守衛腸道健康

在《邂逅益生菌》中，益生菌又再次為自己作了“隆重”介紹，2001年聯合國糧農組織和世界衛生組織將益生菌定義為：活的微生物，當攝入足夠數量時，能對宿主發揮有益健康的作用。但前提是，益生菌在進入人體后，能夠經受住胃液、膽汁的酸堿考驗，在活著到達腸道后，守護腸道健康便成了益生菌此生的使命。

如何時刻保護腸道？益生菌有自己獨特的一套“打”法，視頻中，益生菌展示了自己工作的“有益三部曲” -- 競爭、產酸、激活。

益生菌的“有益三部曲”

“競爭”即益生菌在腸壁上與有害菌進行競爭性排斥，爭奪小腸上皮的點位，從而將有害菌從腸道排擠出去。但爭奪過程中，有益菌的數量也難免被折損，會隨著糞便被排出體外，因此每日的益生菌補充必不可少。

“產酸”是益生菌的一個神奇之處，其可以通過分解食物中的乳糖和葡萄糖來產生乳酸和醋酸，從而降低腸腔內pH值，使腸道保持弱酸性，讓偏愛堿性環境的有害菌在酸性環境中被抑制直至滅亡。

“激活”指的是益生菌可以激活人體免疫防衛的主力軍NK細胞（即自然殺傷細胞）的活性。當益生菌活著到達腸道后，會被巨噬細胞發現，并像對付所有入侵細菌一樣將它吞食，同時釋放警戒信號，誘導產生大量的“白細胞介素-12”，這種活性物質能增強NK細胞的活性，從而提高人體免疫力和與病菌作戰的能力。

該視頻詼諧生動，讓觀眾直觀地了解了益生菌是如何守衛我們的腸道健康，更讓觀眾認識到補充益生菌的重要性。

科普視頻不斷推陳出新， 讓“腸”識更有意思

“‘腸’識有意思”系列科普視頻是養樂多于2013年啟動的腸道健康科普項目。此前，養樂多已連續推出《三分鐘挑選益生菌》《便便加工廠》《起跑線上如何“益菌”突起》等多個視頻，旨在通過通俗易懂又不失幽默有趣的方式，向觀眾傳達腸道健康及益生菌的相關知識，讓“腸”識更有意思。

在未來，養樂多將繼續秉承創始人代田稔醫學博士的“預防醫學、健腸長壽、輕松享有”理念，始終為消費者提供安全、安心、健康、美味的產品，并以提升公眾的腸道健康意識為己任，呵護好國人的腸道健康。

“消費者課堂”至今已舉辦10余屆，養樂多持續健康科普的“韌勁”從何而來？

“養樂多的創始人是代田稔醫學博士，為了更多人健康美好的生活，他一直投身于腸內菌群及腸道健康等方面的研究”養樂多（中國）投資有限公司董事長兼總經理平野晉說，“今年是養樂多誕生的第85年，我們一直在努力實現代田博士‘預防醫學、健腸長壽、輕松享有’的理念，并將其傳承與延續。”

養樂多（中國）投資有限公司董事長兼總經理平野晉致辭

從第一屆益生菌與健康國際研討會開始至今，養樂多始終全力支持。如今，養樂多與中國食品科學技術學會合作開展的消費者課堂也早已成為其在中國健康傳播事業的重要組成部分。通過這個平臺，養樂多希望將益生菌與腸道健康領域內專業且前沿的觀點和研究，以簡潔易懂的方式積極傳播，加深公眾對益生菌、腸道健康及身體健康的認知。

“健康科普”任重而道遠，養樂多如何讓專業“腸”識更“近”一步？

正如中國食品科學技術學會副理事長兼秘書長邵薇所說，與消費者面對面的溝通，普及益生菌健康知識是益生菌行業發展的基礎。而如何以貼近大眾的形式開展“健康科普”，是養樂多乃至整個行業應探索的方向。

在養樂多看來，消費者課堂正是連接專家、消費者、媒體的最佳平臺之一。借助這個平臺，養樂多邀請越來越多益生菌與腸道健康領域的相關專家參與其中，為推動益生菌行業及大眾健康的更好發展“加油助力”。此次消費者課堂中，養樂多則邀請了南京師范大學楊瑤副教授和中國農業大學趙亮副教授分別進行了主題演講。

“益菌衡，喚啟腸健康”消費者課堂-“腸”識挑戰賽互動現場

在今年的消費者課堂上，為了讓現場參與者能夠寓教于樂，學習更多健康“腸”識，養樂多還特別開展了一場別開生面的“腸”識挑戰賽，通過知識競答的方式，歷經層層比拼，最終由南京師范大學的學生榮獲“最強王者”稱號，使現場的參與者親身體驗科普的樂趣，并收獲滿滿“腸”識。