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Ddrops健康指南:維生素D -- 守衛人體健康防線的“功臣”

多曬太陽身體好?原來真正起作用的是它
2020-07-14 09:35 9411

上海2020年7月14日 /美通社/ -- 人們常說,沒事多曬曬太陽,對身體好。可是你知道曬太陽究竟是為了獲取什么嗎?原來,絕大部分的維生素和營養物質,都是可以通過人體自身合成來獲取,而只有維生素D,人體自身幾乎無法自己生成,必須要靠外界補充。曬太陽,就是為了通過紫外線的照射來制造維生素D。維生素D也因此被稱為“陽光維生素”。現代社會,大家都不會經常在陽光下工作了,出門也會擦防曬霜或者用防曬傘來遮擋紫外線,導致很多人其實都缺乏維生素D。研究顯示,缺乏維生素D不僅會引起提前衰老,而且會引發很多疾病。

維生素D是人體不可或缺的重要元素,對調節人體鈣平衡,促進腎臟、小腸對鈣、磷吸收代謝,維持正常血鈣、血磷濃度,增強骨化作用等具有不可小覷的作用。臨床研究證明,人體多種疾病的形成,都與缺乏維生素D有著密切關系。維生素D的缺失,會直接影響骨骼的健康,導致兒童佝僂病、老年人骨質疏松癥的發生。此外,糖尿病、高血壓、多發性硬化、乳腺癌、卵巢癌、結腸癌等各種疾病也都跟缺乏維生素D有著“不解之緣”。可見,維生素D是守衛人體健康防線的“功臣”。

嬰幼兒缺乏維生素D的表現
嬰幼兒缺乏維生素D的表現

缺少維生素D,才是“罪魁禍首”

上世紀以來,各國科學家曾多次對維生素D進行研究。經過長時間的臨床研究表明,維生素D不僅可以堅固骨骼,預防老年骨質疏松、防治兒童佝僂病,還具有降低胰島素耐受性、修復肺部組織、調節細胞分裂,防止癌細胞過度繁殖、提高免疫力等作用。對于罹患I型糖尿病的患者,維生素D還能起到免疫抑制劑效果,防止免疫系統殺死人體本身的細胞。對于孕婦而言,維生素D可以促進胎兒肌肉纖維的生長,有助于減少孩子成年后骨折和患糖尿病的風險。可以說,維生素D是人體終生都需要補給的重要營養素。

Ddrops 維生素D3
Ddrops 維生素D3

目前,大多數人都已經知道,因為母乳中幾乎不含有維生素D,配方奶中的維生素D含量也遠遠不夠嬰幼兒每天所需,所以大家都已經注重每天給嬰幼兒補充維生素D。不過,卻還有不少人誤以為兒童青少年、成年人、老年人可通過日常飲食補充維生素D,就不需要再額外補充了。其實并不是這樣的。

作為中國醫學界的維生素D需求標準和實踐方案,《維生素D與成年人骨骼健康應用指南》中指出:維生素D需通過陽光照射皮膚合成,當紫外線照射皮膚,經過皮膚內的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D3。然而,統計數據顯示,中國人群中維生素D缺乏癥非常普遍,即使是在日光充沛的南方地區也是如此,更別說一些日光沒那么充沛或是有霧霾的地區了。而且現代大部分人早出晚歸,很難有時間在外面曬太陽,出門也會擦防曬霜或者打遮陽傘來遮擋紫外線。皮膚吸收不到紫外線,人體就根本沒辦法生成維生素D了。

此外,維生素D還可以通過日常飲食(如動物肝臟、牛奶、堅果)進行補給。但是食物的烹飪過程中稍有不慎就會流失很多維生素。如果有的人不愛吃動物肝臟等食物的,就更加難以補充了。因此,維生素D缺乏已經成為一種威脅人體健康的常態。

因此,醫學專家建議,無論是嬰幼兒、青少年、成年人或是老年人,都應根據不同年齡層次以及身體所需,每日補充一定量的維生素,有助于提高免疫系統防御力,預防多種疾病,維系身體健康。

Ddrops 兒童D3 600IU 100滴
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崔玉濤:維生素D,每個人都需要補充

近期,北京崔玉濤兒童健康管理中心有限公司董事長,知名育兒專家崔玉濤醫生在新浪微博“崔玉濤的育學園”直播中提到,維生素D是調節免疫的重要營養素,日常生活中的感冒、過敏等問題,都有可能跟缺乏維生素D有關。崔醫生對“維生素D是不是只有嬰幼兒需要補充,成年人是否需要?”的問題中指出,骨骼代謝是人體無時不刻都在進行的,因此無論是嬰幼兒,青少年,成年人,老年人還是孕婦,都需要補充維生素D。維生素D分很多種,其中人體最需要的是維生素D3,平常我們通過食物獲取的維生素D,進入人體之后,就是通過肝腎轉化成為維生素D3才能被人體吸收和利用。因此,崔醫生建議大家可以直接通過維生素D3滴劑來進行補充,為人體提供每日所需的充足的維生素D3。

育學園首席健康官 -- 崔玉濤
育學園首席健康官 -- 崔玉濤

在“崔玉濤的育學園”直播間內,崔醫生以專業的醫學背景對維生素D進行了非常詳細的解讀,并倡議不同年齡段人群都需要補充維生素D。嬰幼兒,孕婦,哺乳期媽媽,老年人,這幾類人群更是需要注意每日都需補充夠足額的維生素D。

加拿大嬰幼兒專業營養補充劑品牌Ddrops,自創建以來就以“每日一滴陽光維他命滴劑即可滿足人體所需維D”作為品牌的使命。為了幫助人們深入認識和了解維生素D,Ddrops品牌借助本次“崔玉濤的育學園”直播為契機,成為本場直播的贊助商,并以直播抽獎的形式,將適合各類不同人群的各種Ddrops產品展現給大家。

Ddrops 成人維生素D3 1000IU 180滴
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Ddrops,人體維生素D補給站

Ddrops品牌專注于研發維生素D,數十年來只做維生素D相關產品。因為專注,所以專業。Ddrops公司位于加拿大經濟最發達的省份 -- Ontario,是一家100%加拿大公司。Ddrops維生素D不含人工添加劑,不存在產品過敏原和難聞的腥味。

多年來,Ddrops品牌憑借優良的產品品質獲得無數消費者的認可與青睞,在世界各地的藥房、兒科診所都遍布Ddrops的身影,是人們選擇維生素D產品的首選品牌。為了讓更多注重身體健康,追求生活品質的中國消費者能更加方便地購買維生素D產品,Ddrops品牌現在國內各大電商平臺都有開設官方旗艦店。通過電子商務模式,將最優質的維生素D產品輸送到千家萬戶。

身體健康,與每個人息息相關。與其等到身體出現病癥時追悔莫及,不如在日常生活中提早開始正確的養生習慣。維生素D3是維護人體健康的重要營養素,通過正確科學的補給,不僅可以規避多種疾病,還能達到增強免疫力,全面提高身體素質的效果。

關注人體健康,幫助人們科學和方便地補充維生素D,一直是Ddrops品牌的使命。未來,Ddrops品牌也將持續進行深入的研發,以消費者身體需求為出發點,為更多人帶去優質、安全的產品,為全球人民的健康助力!

消息來源:Ddrops
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關鍵詞: 健康護理與醫院
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