來自2026年阿爾茨海默氏癥協會國際會議的生活方式計劃改善了拉丁美洲老年癡呆癥風險老年人的大腦健康

- LatAm-Fingers研究結果證實并擴展了美國POINTER試驗結果-
-展示了跨文化適應的結構性癡呆癥風險降低策略-

關鍵要點

• LatAm-FINGERS研究表明，適應拉丁美洲文化、衛生系統和社區的生活方式干預措施可以改善有認知衰退和癡呆風險的老年人的記憶力、思維和整體認知功能。
• 這些結果強化了美國POINTER試驗的結果，該試驗表明，在高危老年人中，具有結構化指導、輔導和同伴支持的多元生活方式干預比自我引導的方法更能改善認知功能。

倫敦2026年7月13日 /美通社/ -- 由阿爾茨海默氏癥協會（ Alzheimer's Association ）資助的拉丁美洲預防認知衰退生活方式干預計劃（ Latin American Initiative for Lifestyle Intervention to Prevent Cognitive Decline ， LatAm-FINGERS ）發現，兩種量身定制的生活方式干預措施改善了11個拉丁美洲國家有癡呆癥風險的老年人的記憶力、思維和整體認知功能，在接受結構化支持和指導的參與者中獲得的收益最大。

今天在倫敦舉行的阿爾茨海默氏癥協會國際會議（ Alzheimer's Association's International Conference ^® ，簡稱AAIC ^® ） 2026上報告的這項為期兩年的研究結果，在《通過生活方式干預降低風險以保護大腦健康的美國研究》（ U.S. Study to Protect Brain Health Through Lifestyle Intervention to Reduce Risk ，簡稱U.S. POINTER ）的基礎上，在線研究結果表明，包括身體活動、健康飲食、認知訓練和社會參與在內的多領域生活方式干預措施，可以成功地適應不同的文化、衛生系統和社區。 該研究也同時發表在《柳葉刀》雜志上。

該研究的主要作者、阿根廷布宜諾斯艾利斯神經學研究所Fleni首席研究員Lucia Crivelli博士表示： “研究結果首次表明，在拉丁美洲，適應文化的生活方式干預措施可以在不同國家和社區成功實施，并為臨床研究中往往代表性不足的人群帶來認知益處。”

“我們沒有簡單地將美國指針模型翻譯成西班牙語和葡萄牙語。 我們根據當地文化和習慣進行了調整，同時保留了其核心元素，使該計劃作為公共衛生戰略變得實用、實惠和可行。”Crivelli補充道。

由每個參與國代表組成的多國工作組確定了哪些組成部分需要保持標準化，哪些可以根據文化、氣候、糧食供應、技術獲取和參與者偏好在當地量身定制。

體育活動計劃包括文化上熟悉的活動，如薩爾薩舞和探戈，以及在公園進行的戶外團體鍛煉。 營養咨詢通過更多地依靠鱷梨、藜麥、阿薩伊、aguaymanto、奇亞和南瓜籽等食品作為當地可獲得的替代品，使MIND飲食適應了當地的飲食傳統。 對學習材料進行了翻譯并進行了文化調整，為數字體驗有限的參與者提供了額外的支持。

“拉丁美洲人包括顯著的種族和民族多樣性，以及廣泛的教育和社會經濟地位（ SES ）。 維克森林大學醫學院和Advocate Health的老年學和老年醫學、內科學教授、U.S. POINTER首席研究員Laura D. Baker博士表示： “結果表明，代表不同文化的不同社區可以改善大腦健康。 “我們現在在世界上完全不同的地方有了第二個強有力的發現，這表明美國的指針公式可以適用于任何人。”

“我相信，我們能夠成功地利用美國POINTER結構化干預措施來擴展我們的工具和資源，以進一步吸引美國的拉丁裔和西班牙裔社區—以及其他社區-該計劃將同樣有效，”貝克說。

由于阿爾茨海默病和其他癡呆癥受到多種健康和生活方式因素的影響，研究人員認為，同時解決幾個風險因素可能對大腦健康有最大的益處。 隨著全球癡呆癥發病率的上升，研究結果重點強調了通過可獲得且適應性強的基于生活方式的計劃實施實用風險降低策略的潛力，尤其是在包括低收入和中等收入國家在內的地區。

Alzheimer's Association醫學和科學關系高級副總裁Heather M. Snyder博士表示： “LatAm-Fingers的研究結果將證據擴展到拉丁美洲，并加強了這些行為和生活方式干預措施可以適應全球不同人群和社區的案例，從而增加了U.S. POINTER的研究結果。”

“這項研究的一個關鍵信息是結構和社會支持很重要，”斯奈德繼續說道。 “解決多種生活方式因素可以對大腦健康產生積極影響，并最終可能與新興藥物療法相結合，以減少認知衰退和癡呆風險。”

該研究分析包括阿根廷、玻利維亞、巴西、智利、哥倫比亞、哥斯達黎加、多米尼加共和國、厄瓜多爾、墨西哥、秘魯和烏拉圭12個地點的1065名參與者。 參與者被隨機分配到兩個干預組之一，其結構、強度和支持水平不同：

• 系統性生活方式干預（ SLI ）組的539名參與者接受了持續的指導和支持，包括監督運動、基于適應性思維飲食的營養咨詢、計算機化認知訓練、心血管風險監測以及38次社交聯系和問責制小組會議。
• 靈活生活方式干預（ FLI ）組的526名參與者接受了定期健康教育和一般生活方式建議。 在兩年的時間里，他們參加了四次小組會議，在沒有持續指導或監督的情況下，他們收到了關于飲食、身體活動、認知和社交參與以及血管風險管理的建議。

兩年后， SLI組的參與者比FLI組的參與者表現出明顯的認知改善。 與FLI組相比， SLI組在全球認知綜合測量方面的改善高出55%。 SLI組的參與者還表現出記憶力、執行功能和處理速度的顯著改善。

LatAm-Finger和U.S. POINTER是World-Wide Fingers網絡的一部分，基于最初的Finnish Finger試驗，該試驗表明，多領域生活方式干預可能有助于保護有衰退風險的老年人的認知功能。

Alzheimer's Association已在LatAm-Fingers和U.S. POINTER上投資超過8,100萬美元，最近還根據這些發現推出了多項公共大腦健康計劃，包括Brain Health Habit Builder評估工具、Alzheimer's Association Brain Health Roundtable和Brain Health at Work。 最近推出的（重新）思考你的大腦^?計劃幫助人們從大腦健康意識轉變為行動，并根據美國的指針結果為健康行為提供“食譜”。