上海2021年7月24日 /美通社/ -- 7月24日是國際自我保健日，當天，拜耳攜手中國非處方藥物協會，共同發起“保健要科學，健康我做主”為主題的公益傳播活動，向大眾普及自我保健知識，呼吁公眾做自身健康的第一責任人，樹立正確的健康觀。
中國非處方藥物協會原會長白慧良表示：“中國非處方藥物協會一直以倡導負責任的自我藥療，增進公眾健康為己任，為大眾宣傳普及自我藥療理念，傳播安全用藥知識。推動公眾形成科學的自我保健意識是其中的關鍵一環。希望個人、家庭、社會都積極參與其中，共同推動全民健康素養上升到新的臺階，助力‘健康中國2030’的實現。”
后疫情時代，民眾健康生活意識逐步提高 但科學的自我保健素養尚待形成
后疫情時代，我國公眾健康生活意識逐漸提高，據《中國家庭健康大數據報告（2017）》的數據顯示，我國國民健康生活意識增強，家庭健康管理意識提升，積極預防的健康理念深入人心。[1]但當前，我國居民健康素養水平總體仍比較低。
根據《健康中國行動（2019-2030年）》顯示（下簡稱“《行動》”），2017年居民健康素養水平只有14.18%。城鄉居民關于預防疾病、早期發現、緊急救援、及時就醫、合理用藥、應急避險等維護健康的知識和技能比較缺乏，不健康的生活行為方式比較普遍。[2] 而《行動》要求，到2022年和2030年，全國居民健康素養水平分別不低于22%和30%，其中：基本知識和理念素養水平、健康生活方式與行為素養水平、基本技能素養水平分別提高到30%、18%、20%及以上和45%、25%、30%及以上。[3]
“保健要科學，健康我做主”公益傳播活動 向公眾普及科學的自我保健知識
以國際自我保健日為契機，拜耳攜手中國非處方藥物協會，共同發起主題為“保健要科學，健康我做主”的公益宣傳活動，走向街頭，分別針對消化道健康、營養、過敏和頭皮健康四個領域，向公眾采訪自我保健相關的科普知識。北京協和醫院消化內科主任醫師李景南教授、上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院原營養科主任醫師張美芳教授、北京協和醫院變態反應科副主任醫師關凱教授、北京大學第一醫院皮膚科主任醫師王愛平教授共同參與了本次活動，對公眾的自我保健誤區進行解答，并共同呼吁民眾，作為自己健康的第一責任人，要樹立科學的自我保健理念，養成健康的生活方式，將疾病防治的“關口”前移。
北京協和醫院消化內科主任醫師李景南教授表示：“早發現、早診斷、早治療是消化道疾病防控的必經之路。在日常生活中針對相關癥狀，我們要學會識別。出現上腹部不適、腹痛、噯氣、反酸等癥狀后，建議先用一些胃黏膜保護劑進行治療，如果癥狀得到緩解，那就是普通炎癥，否則，建議一定要前往醫院就診。我呼吁大家一定要提高對常見消化道疾病的自我保健意識，擁有居家開展經驗性治療的正確意識和在醫生指導下規范治療的觀念。”
上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院原營養科主任醫師張美芳教授表示：“合理膳食是擁有良好免疫力的基礎。食物多樣化，營養才能全面和均衡。在日常飲食當中，蛋白質對提升免疫力起到重要作用。除蛋白質外，維生素也能提高免疫力，其主要食物來源是新鮮蔬菜和水果。為了增強免疫力，我們不僅要在日常生活中攝入足量的蛋白質等宏量營養素，還應注意微量營養素的補充，如維生素C、維生素D、維生素A、鐵等。”
北京協和醫院變態反應科副主任醫師關凱教授表示：“在我國，不論兒童還是成人，過敏性鼻炎的發病率達到16%-18%。過敏性鼻炎有四個典型癥狀，包括打噴嚏、清水樣流鼻涕、鼻子癢和鼻子堵，可同時伴有眼部紅、癢等結膜炎癥狀，大約40%的過敏性鼻炎患者還會合并哮喘。一旦確診之后，應按照醫囑規范性地進行治療。對于有典型癥狀的病人，一般推薦口服二代抗組胺藥物，療程應不少于2周；對于鼻塞嚴重的患者，還可以聯合使用鼻用激素治療。做好過敏原的預防也很重要，科學的防治結合可以幫助患者有效控制過敏性鼻炎的發生與加重。”
北京大學第一醫院皮膚科主任醫師王愛平教授表示：“針對反復發作的頭屑、頭皮瘙癢，大家要引起一定的注意，因為這可能是真菌引起的脂溢性皮炎，是一種真菌性疾病，需要對癥用藥。對于頭皮健康，大家應予以重視和充分了解，及時有效地解決頭皮相關的問題，提高對頭皮健康的自我保健意識，形成科學的保健理念。”
培養科學自我保健意識 提升民眾健康素養 拜耳一直在行動
“國際自我保健日”由世界自我藥療產業協會(WSMI)于2011年發起，定于每年的7月24日，倡導全球民眾每周7天每天24小時，通過自我保健改進生活方式、維護自身健康，其核心與國家實施健康中國的戰略形成了高度的統一，鼓勵居民參與健康自我管理的目標，認識個人是自己健康的第一責任人，提升健康素養。
作為全球自我保健聯盟的成員單位和自我保健的倡導者，拜耳健康消費品始終致力于通過創新，為消費者提供高質量、科學證實有效的自我保健解決方案，成為大眾可信賴的伙伴。拜耳健康消費品中國區總經理何勇表示，“拜耳健康消費品一直不遺余力地助力中國百姓健康素養的提升，積極投身自我保健科普事業，并聯合社會各界力量促進社會公眾對自我保健的認知，踐行‘賦能健康每一天’的企業愿景。”
每年國際自我保健日期間，拜耳健康消費品攜手權威機構、專家、媒體、連鎖藥店等，開展面向公眾的各類健康科普教育，在消化道健康、過敏防治、母嬰健康、免疫力提升等領域，通過公益宣傳、科普直播、愛心義診與巡講等多種形式，提升公眾健康意識。
